Quando si vivono momenti infelici della propria vita, spesso il corpo ne risente. Ci possono essere variazioni di peso, oppure ci si trascura a tal punto da pensare di non valere nulla. Ma appena si riesce a superare quel periodo difficile e si riguarda la propria vita del passato, ci si domanda come sia potuto succedere di arrivare a quel punto. Una donna ha posto fine al suo matrimonio col marito dopo tanti anni e il suo aspetto è completamente diverso rispetto a prima. Adesso è di nuovo felice e sta bene con se stessa.
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Emma Sheppard, sposata e madre di due figlie, aveva capito ad un certo punto della sua vita che il matrimonio col marito era qualcosa che la danneggiava. Non c’era più amore, si sentiva sempre triste e depressa. Non aveva stimoli ma vedeva solo il lato brutto di se stessa. Dopo essersi separata da lui, si presenta un periodo complicato da gestire. Emma non sta bene e si rende conto di aver messo sempre di lato il suo aspetto. Era arrivato il momento di fare qualcosa per lei.
“Sembravo vecchia, vuota ed esausta, ma ora sto vivendo la mia vita migliore. Sono felice e ho un aspetto completamente diverso” – racconta Emma. Effettivamente la donna comincia a lavorare molto su se stessa e stravolge la sua vita.
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Emma cambia le sue abitudini, comincia a mangiare in modo sano e salutare, si iscrive in palestra. Nel giro di qualche tempo il suo aspetto si trasforma completamente. Modifica pure il suo guardaroba. Via tute, pantaloni e scarpe da ginnastica e largo spazio a gonne e tacchi.
“Mi sento incredibile, è come se la bellezza scaturisse da dentro, è come camminare nell’aria” – dice oggi Emma. E a vedere le foto del prima e del dopo si rimane senza parole.
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“La gente dice che ho un aspetto fantastico rispetto a prima, e penso che sia perché mi sento molto felice. Ora sorrido continuamente e questo è solo l’inizio” – conclude Emma. Il cambiamento deve partire sempre da dentro di noi e dalla testa. Solo con forza di volontà si ottengono i risultati.
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