AlteaAnno dopo anno le palestre sono sempre più affollate e pare che questa sana abitudine stia diventando sempre più frequente. Non solo tra i giovani ma anche tra madri, padri e persino nonni! Diventa virale il video di questo signore di 90 anni mentre si allena in palestra.
Ormai è assodato: fare esercizio è fondamentale. L’allenamento è diventato parte integrante della routine di molti ragazzi e in alcuni casi parliamo di una vera e propria passione. Una abitudine per tanti, divertente e sana allo stesso tempo.
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Anche a chi è più avanti con l’età è fortemente raccomandato fare attività fisica: c’è chi trova il tempo per fare una passeggiata, chi fa un po’ di stratching mattutino, chi esegue qualche esercizio non troppo intenso.
C’è anche chi l’ha presa un po’ più sul serio. A quanto pare infatti l’età è solo un numero per alcuni: Juan ha 90 anni e ha deciso di iscriversi in palestra!
Questo signore è diventato famoso su Tiktok grazie ad un video girato da un ragazzo. Questo utente ha caricato la clip dove presenta il suo compagno di palestra ed è diventato virale sulla piattaforma. Nella video in questione si vede Juan eseguire, con tanto di pesi, tutti i vari esercizi per le braccia.
Il video è ovviamente andato virale sul social dove ha superato le 800.000 visualizzazioni e oltre 2000 commenti. Molti utenti sono rimasti sbalorditi dall’ottima forma fisica dell’anziano signore; ma anche della sua resistenza e determinazione.
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Nella descrizione del video: “Con il mio gymbro di 90 anni!”
Celeste
Elena