15 Foto di persone prima e dopo aver perso peso

Il peso corporeo è un parametro di valutazione molto importante, non solo a livello estetico, ma soprattutto di salute. Infatti un peso eccessivo comporta una moltitudine di rischi per la salute. Tutti gli organi sono coinvolti, e tutti ne risentono. A partire dal cuore fino ad arrivare alle articolazioni. Quindi uno stile di vita sano ed una attività fisica corretta, sono fondamentali per la nostra salute fisica e mentale. Molte persone in sovrappeso, decidono di cambiare drasticamente le loro abitudini di vita, iniziando a mangiare in modo sano ed a fare attività fisica. Questo percorso può essere lungo e difficoltoso, ma i risultati che si raggiungono possono essere davvero strabilianti. Oggi vi mostriamo 15 persone che, dopo aver cambiato le loro abitudini, hanno perso molto peso.

In questa serie di 15 foto, potrete vedere come, grazie all’impegno ed alla dedizione, si possono raggiungere risultati davvero importanti. Queste 15 persone hanno perso davvero molto peso, con tempi e metodi differenti, ma tutte hanno raggiunto l’obiettivo che si erano preposte.

1. È letteralmente la metà di prima, è passato da 150kg a 75kg in appena due anni

2. Da 131kg a 74, esattamente 57kg con una dieta proporzionata al suo fabbisogno, ora è arrivata la fase del mantenimento

3. Ci sono voluti 10 anni, ma ha finalmente raggiunto l’obiettivo preposto, ossia perdere 45kg

4. In appena un anno è riuscito a perdere 90kg con la giusta dieta ed un esercizio fisico costante

5. Senza alcun tipo di aiuto chirurgico ha perso 104kg

6. Da 139kg a 63,5kg in poco più di un anno

7. Una parte degli obiettivi è raggiunta, è riuscita a scendere da 113kg a 84kg, ma il suo percorso non finisce qui

8. La foto a sinistra risale a tre anni prima, quando pesava quasi 270kg, in quella a destra ne pesa 104kg, i risultati sono strabilianti

9. Dopo un percorso complicato e faticoso è riuscita a scendere a 81kg, prima ne pesava 158, ma ora la sua vita è nettamente migliorata

10. In un percorso di 6 anni questo giovane è riuscito a passare da 200kg a 102kg, ha cambiato stile di vite ed ora vive meglio

11. Un percorso in tre tappe in meno di un anno è riuscita a perdere 45kg

12. Quando i pantaloni ti stanno larghi perché sei passata da 158kg a 86kg

13. Finalmente arriva l’estate e puoi sfoggiare il tuo costume preferito e molti chili in meno, infatti è passata da 192kg a 68kg

14. Con impegno e costanza si ottiene tutto, in due anni e mezzo è sceso fino a 71kg

15. I bambini crescono e la pancia diminuisce, in 4 anni sono cambiate molte cose, e molte taglie soprattutto, pesava 242kg ed ora ne pesa 97

Cambiare stile di vita ed abitudini è una scelta davvero importante, ma anche molto difficile. Infatti non sempre il percorso è in discesa, anzi molto spesso è in salita.